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春節假期結束後,今天回到抖肉的行列...
這禮拜倍神上的是:拳擊有氧
從大二開始跳有氧到現在,我最怕拳擊有氧...
也不知道為什麼我這麼怕拳擊...
雖然拳擊有氧真的讓我有一種「有運動到」的感覺
今天上課前在家小咪了一下~
夢到自己被搶劫...兩百元...
在鬧鐘的催促下驚醒後,頭痛!!
到了教室,連打招呼都打得不知所云...
看到璇璇開始飛踢她...
(可憐的璇~變成了我頭痛下的犧牲品...)
不知道是不是太久沒運動→說得大言不慚
加上頭痛...讓我一度喘不過來...
(還有就是我的缺點:不自覺憋氣)
好在很快就克服了...
今天的動作和之前芭蕾有氧一樣有雙人搭配的動作...
一方採取出拳的動作,另外一邊則是防守的動作...
一開始,我對璇開玩說如果踹到我,她就死定了~
(依舊是頭痛的後勁...)
不過擔心是多餘的~因為我們都刻意隔開距離
而且我們動作也不大~
踢呀踢~踹呀踹~揍呀揍~我出的拳都軟軟的^^"
每次一到雙人動作,教室就充滿歡笑聲...
還滿好玩的
上完課牽車回家的時候,都拖不太動車子...
一邊等綠燈一邊放空彌留...
不過運動完的感覺真的太好了!
目標:星期四上課的時候飛踢璇璇成功...
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